餐桌高度多少合适？

　　“民以食为天”，而在家吃饭都要在餐桌上解决，由此我们看出来餐桌对于人来说是多么的重要，我们在购买餐桌是往往只看重餐桌的外表而忽略餐桌的高度等等，这是不正确的，因为合适的高度的餐桌才能让我们以最舒适的方式就餐，那么餐桌高度多少合适？如何选择餐桌高度？

　　一款高度合适的餐桌可以让就餐变得更加舒适惬意，家用餐桌高度应根据人体工程学原理制定，人体在就餐过程中，以手肘生理结构受力上进行分解，坐姿状态中，人体高度为原高度百分之六十，肘部高度在人体整体高度63%左右，结合上述种种条件，餐桌高度在720mm~780mm之间最为合适。

　　如何选择餐桌高度？

　　其实在买餐桌的时候，要好好的挑选一下，一般来说在市面上餐桌高度标准是在75厘米左右，这个也是餐桌的合适高度，而餐椅一般为45厘米，但是现在在市场上面的餐座椅的高度是有一些差别的，所以楼主在挑选的时候，最好先试坐一下，看看自己的身高是否合适这个餐桌高度。

　　在挑选餐桌的时候，餐桌餐椅的高度差应该在28-30厘米之间，餐桌太矮或者椅子太高都是会影响人的脊椎和腰椎的，尤其是对孩子的是你和生长发育是有影响的。

　　一个合适的餐桌高度是有利于哪些需要减肥的人实现减肥计划的，因为吃饭速度过快会令体重增肥，这个是科学家们早都科学证实过的，如果餐桌高度恰当的话，以餐椅搭配和谐，人在坐上去的时候是非常自然的，这样也放满了享受美食的速度。